Emagreça e ganhe massa muscular. Sem hormônios. Sem suplementos.
Treino montado à mão pelo Prof. Rodrigo, para pessoas comuns. Em casa ou na academia.
Atendimento direto com o Prof. Rodrigo. Sem robô.
Um personal de verdade.
Uma pessoa cuidando de você.
Não é app de treino pronto. É o Prof. Rodrigo acompanhando você do primeiro dia em diante.
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1
Avaliação detalhada
Objetivo, rotina, lesões e medidas. Fotos opcional
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2
O Prof. Rodrigo monta seu treino
À mão, a partir da sua avaliação. Pronto em até 48h.
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3
Você treina pelo app
Cada exercício com foto e vídeo. Em casa ou na academia.
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4
Suporte ilimitado no WhatsApp
Direto com o Prof. Rodrigo, todos os dias.
Resultados Reais
Veja o que acontece quando o treino é feito para o seu objetivo.
Alunos que passaram pela avaliação, entraram na trilha certa e seguiram o plano do Prof. Rodrigo.
"Depois da segunda gestação, recuperei meu corpo e minha confiança."
"Conquistei o corpo que sempre quis. Definido e com curvas."
"Provei que a idade não é barreira para ter um corpo atlético."
O que mudou na vida deles?
Não foi apenas uma mudança estética. Foi a volta da liberdade de vestir o que quiser e a segurança de saber que o método funciona para o seu perfil.
Você não vai
treinar sozinho. Nunca.
Ciência aplicada por pessoas reais. O Prof. Rodrigo, a Dra. Thaís e o Dr. Henrique acompanham cada aluno de perto. Pessoas tomando conta de pessoas.
Rodrigo Ramos
Personal Trainer · 25 anos de experiênciaProfessor universitário, escritor e criador do Sistema de Trilhas MAX12. Mais de 25 mil alunos acompanhados. Monta cada treino manualmente, respeitando o perfil, os objetivos e as limitações de cada aluno.
Thaís Borges
Nutricionista EsportivaEspecialista em nutrição clínica e desportiva. Acompanha o processo de composição corporal de cada aluno, garantindo que alimentação e treino caminhem juntos para o mesmo objetivo.
Dr. Henrique Biaggioni
Médico do EsporteMédico especialista em medicina do esporte, integrando a equipe para oferecer um acompanhamento ainda mais completo, baseado em ciência, saúde e performance.
Preço cheio aqui.
Você paga metade.
Escolha o plano, toque no botão e peça o cupom MAX12 no WhatsApp. O Prof. Rodrigo libera 50% de desconto na hora.
Preço cheio trimestral
- ✓ Personal Trainer
- ✓ Treino no app com vídeo
- ✓ Suporte no WhatsApp
- ✕ Nutricionista
- ✕ Médico do Esporte
Preço cheio trimestral
- ✓ Personal Trainer
- ✓ Treino no app com vídeo
- ✓ Suporte no WhatsApp
- ✓ Nutricionista incluída
- ✕ Médico do Esporte
Preço cheio trimestral
- ✓ Personal Trainer
- ✓ Treino no app com vídeo
- ✓ Suporte no WhatsApp
- ✓ Nutricionista incluída
- ✓ Médico do Esporte incluído
Atendimento direto com o Prof. Rodrigo. Sem robô.
Dúvidas frequentes
Um minuto de leitura. Depois é só chamar no WhatsApp.
Sim. Ele lê a sua avaliação e monta o seu treino à mão. Não existe algoritmo. Não existe treino pronto. É por isso que leva até 48h.
Toque em qualquer botão da página e peça o cupom MAX12 no WhatsApp. O desconto entra na hora da contratação. Você paga metade do preço cheio.
Não. Nossos alunos emagrecem e ganham massa muscular sem hormônios e sem suplementos. Se você já usa, tudo bem. Só não é obrigatório.
Funciona. Temos alunos dos 40 aos 80 anos. A idade muda o jeito de montar o treino: volume, intensidade e escolha dos exercícios. Não muda a sua capacidade de ter resultado.
Pode. Lesões e limitações estão na avaliação justamente para isso. O treino é montado em volta do que você tem, e não ignorando o problema.
Pode. O treino é montado com o que você tem. Peso do corpo, um par de halteres ou uma academia completa.
De 15 a 90 minutos. Você diz quanto tempo tem na avaliação e o treino é montado dentro disso.
Seguindo o plano, as primeiras mudanças costumam aparecer entre 3 e 6 semanas. Em 3 meses a diferença fica visível no espelho e nas medidas.
Não somos apenas
um aplicativo.
Conteúdo técnico diário para quem busca performance sem frescura.
Pioneiros na consultoria online no Brasil, lapidando o método a cada aluno.
✓ Autoridade: Rodrigo Ramos é fisiologista do exercício e especialista em biomecânica aplicada.
Musculação Online no Mundo
Onde existe alguém determinado a evoluir, existe alguém treinando com a gente. Mais de 45 países aprendendo um único princípio: treino baseado em ciência funciona em qualquer lugar.
